الرئيسية / الاسئله الشائعه / افضل علاج لتساقط الشعر وأسباب تساقطه المختلفة
افضل علاج لتساقط الشعر

افضل علاج لتساقط الشعر وأسباب تساقطه المختلفة

افضل علاج لتساقط الشعر ، تساقط الشعر من المشكلات الشائعة جدا بين الكثير من الأشخاص والتي تؤرقهم وتزعجهم شكل واضح وملحوظ ويفكر العديد من الأشخاص في حل هذه المشكلة المزعجة والبحث عن الأسباب المؤدية إليها، لذا نأخذكم في جولة خلال هذا المقال الهام للتعرف على افضل علاج لتساقط الشعر وكيفية العناية به بالإضافة للأسباب المتنوعة التي تؤدي لتساقط الشعر.

افضل علاج لتساقط الشعر

هناك العديد من العلاجات المفيدة والفعالة التي تعمل عى تحسين حالة الشعر وفروة الرأس والتقليل من هذا التساقط، لكن قبل التفكير في التعرف على علاج للتساقط لا بد من التطرق لأسبابه والتعرف عليها بشكل واضح لتسير في الطريق السليم للعلاج.

اسباب تساقط الشعر

افضل علاج لتساقط الشعر

تتنوع أسباب تساقط الشعر ما بين وراثية وهرمونية أو أسباب لها علاقة بالتغيرات الجوية وغيرها من الأسباب التي نعرفكم إليها.

أسباب وراثية

الوراثة هي أحد الأسباب الأساسية التي قد تتسبب في فقدان الشعر وتساقطه حيث تكون بصيلات الشعر تميل بشكل أكبر إلى الهرمونات الذكورية وبالتالي يتساقط الشعر بصورة تدريجية حتى يظهر الأمر بشكل واضح.

اختلال الهرمونات

عدم حدوث توازن في هرمونات الجسم أحد اسباب تساقط الشعر القوية حيث يؤثر الخلل الهرموني على الكثير من الأمور المتعلقة بالشعر والبشرة بشكل واضح.

نقص الحديد

افضل علاج لتساقط الشعر

نقص الحديد بالجسم أحد الأسباب القوية والرئيسية التي تؤدي إلى تساقط الشعر وكذلك الإصابة بفقر الدم من أكثر أسباب تساقط الشعر شيوعا حيث أن الحديد من العناصر الغذائية الهامة جدا لبناء بروتين الشعر والتحسين من حالته.

مشاكل الغدة الدرقية

عند معاناتك من تساقط الشعر لعدة مرات وبشكل ملحوظ يجب الانتباه جيدا إلى الغدة الدرقية والتأكد من عدم وجود مشاكل بها.

هرمونات الغدة الدرقية سواء كان إفرازها أقل أو أكثر بشكل مبالغ فيه عن الطبيعي فهي سبب لتساقط الشعر.

نقص فيتامين ب12

فيتامين ب 12 من العناصر المهمة جدا التي تساهم في التأثير بشكل مباشر على صحة كريات الدم الحمراء التي تقوم بدورها بحمل الأكسجين لأنسجة جسمك وبالتالي نصه بالجسم يؤثر بشكل كير وملحوظ على سلامة شعرك.

فقدان الوزن

افضل علاج لتساقط الشعر

فقدان الوزن بصورة كبيرة وملحوظة يؤدي إلى فقدان الجسم  الكثير من العناصر اغذائية المهمة جدا والتي تساعد الشعر بالنمو وبالتالي نلاحظ تساقط الشعر دائما عند الأشخاص الذين يخسرون وزن كبير خلال فترة قصيرة أو يتبعون نظام غذائي غير متوازن.

العمر

العمر له تأثير كبير وملحوظ على موضوع تساقط الشعر فكلما تقدم العمر كان من الطبيعي أن يقل الشعر وهو أمر طبيعي جدا كما أنه خلال فترات انطاع الطمث لدى المرأة تحدث العديد من التغيرات السلبية بالشعر.

التوتر

افضل علاج لتساقط الشعر

التوتر والضغط من الأسباب الرئيسية التي تؤثر على الشعر وتسبب تساقطه فاحالة النفسية مهمة جدا للحفاظ على صحة وجمال الشعر الخاص بك.

افضل علاج لتساقط الشعر

علاج تساقط الشعر لا يكون من خلال أمر واحد فقط وانتهى الأمر بل هي مجموعة من الأمور المتسلسلة التي تؤدي لنتيجة رائعة ومفيدة بالنهاية.

علاج الأسباب

إذا كان تساقط الشعر بسبب أحد الأمراض الجلدية مثل الثعلبة أو عدم انتظام هرمونات الغدة الدرقية أو فقر الدم وما إلى ذلك.

يكون العلاج من خلال علاج الأسباب من خلال عمل التحاليل اللازمة والمتابعة مع الطبيب المختص لحل المشكلة الخاصة بالشعر.

اتباع نظام غذائي سليم

افضل علاج لتساقط الشعر

يجب التحسين من العادات الغذائية بشكل ضروري لأن الغذاء من الأسباب المهمة التي تؤثر على الشعر ولاسيما البروتينات.

البروتين من العناصر الأساسية المكونة للشعر لذا تناول الأطعمة الغنية بالبروتين لها تأثير قوي وفعال عليه بشكل واضح.

تناول الكربوهيدرات المعقدة أمر ضروري جدا لمنه تساقط الشعر والمحافظة على سلامته ومن الأمثلة عليها الفواكه الطازجة، الأطعمة المصنعة من القمح الكامل مثل الشوفان والبليلة جميعها أطعمة مفيدة جدا للشعر.

تدليك فروة الرأس

تدليك فروة الرأس له دور كبير جدا في تنشيط الدورة الدموية بالرأس والمساعدة على وصول الدم إليها وتنشيطها.

الطريقة الأفضل لتدليك الشعر تكون من خلال تسخين أحد الزيوت المفيدة واستخدامها للتدليك فهو أمر رائع جدا ويقلل من تساقط الشعر بصورة ملحوظة.

تجفيف الشعر بصورة طبيعية

استخدام المكواة والاستشوار لتجيف الشعر من الأمور التي تؤدي إلى إلحاق الضرر بالشعر والمساهمة في تلفه.

لذا يجب أن يتم ترك الشعر حرا وعدم الاعتياد على تجفيفه المستمر وكذلك عدم لفه بالمنشفه أمر ضروري جدا لتهويته.

خلطات لعلاج تساقط الشعر

هناك مجموعة من الوصفات الطبيعية الرائعة والمتميزة التي تحافظ على شعرك وتحميه من التساقط وإليكم أبرزها.

عصير البصل

افضل علاج لتساقط الشعر

قد تشعر بشيء غريب عند سماعك لكلمة عصير البصل فياترى ما هي علاقة البصل بالشعر والعناية به.

الحقيقة أن عصير البصل من أقوى الوصفات الطبيعية لاحتوائه على عنصر الكبريت الذي يحفز إنتاج الكولاجين في أنسجة الشعر وبالتالي نمو الشعر بشكل رائع.

يتم تطيع البصل إلى مجموعة من الشرائح وعصرها واستخدام العصير لوضعه على الشعر لمدة ربع ساعة ومن ثم شطف الشعر.

حليب جوز الهند

حليب جوز الهند من الزيوت الطبيعية الرائعة جدا التي تساهم في علاج تساقط الشعر وزيادة طوله مع الاستمرارية بالاستخدام.

يحتوي حليب جوز الهند على مجموعة كبيرة من العناصر المهمة والمفيدة لصحة الشعر ومن أبرزها البوتاسيوم، الحديد ومجموعة كبيرة من الدهون الأساسية.

خل التفاح

افضل علاج لتساقط الشعر

خل التفاح افضل علاج لتساقط الشعر كما يساهم في تنظيف فروة الرأس والتخلص من القشرة التي تزعجك بشكل دائم.

يساهم خل التفاح في الحفاظ على ما يعرف الرقم الهيدروجيني لفروة الرأس وبالتالي المساعدة في نمو الشعر وتكثيفه.

يتم استعمال خل التفاح بعد أن يتم غسل الشعر لتشطيفه بها ويمكن تكرار العملية بشكل أسبوعي أو مرتين بالأسبوع.

البيض

البيض من العلاجات الطبيعية الرائعة جدا لعلاج تساقط الشعر والتحسين من حالته وبالتحديد البياض الخاص به.

يحتوي بياض البيض على العديد من البروتينات المفيدة لنمو الشعر وعلاج تساقطه بصورة رائعة جدا بالإضافة للكبريت وعناصر أخرى رائعة ومفيدة للشعر.

يتم فصل بياض البيضة عن صفارها ويضاف إليه أحد الزيوت الفعالة مثل زيت الزيتون أو زيت بذور العنب ويوضع على الشعر.

يتم ترك هذا المزيج على الشعر لمدة ربع ساعة ومن ثم غسل الشعر جيدا بالماء البارد للحصول على نتيجة ممتازة.

الحلبة

تعد الحلبة من الوصفات الطبيعية التي يمكن وصفها كأفضل علاج لتساقط الشعر وأفضل الوصفات لزيادة طوله وكثافته.

يتم استعمال الحلبة بطريقة خاصة جدا من خلال طحنها مع قليل من الماءويضاف إليها حليب جوز الهند وتوضع على الشعر.

يتم ترك المزيج على شعرك لمدة ربع ساعة قبل شطفه بالماء والشامبو ومع التكرار تظهر نتائج مبهرة ويقل التساقط.

الشاي الأخضر

إذا كنت من محبين الشاي الأخضر فكن حريصا عل عدم رمي الأكياس الخاصة به حيث تعد من المواد الغنية بمضادات الأكسدة.

يتم تحضير الشاي الأأخضر ووضع مجموعة من أكياس الشاي على فروة الرأس حتى تمتص الشاي تماما وتكرارها عدة مرات.

زيت الزيتون

زيت الزيتون من أكثر الزيوت الطبيعية المميزة والفعالة جدا والتي يمكنك استخدامها في منح الشعر كثافة وقوة بشكل ملحوظ.

يتم تسخين زيت الزيتون قليلا واستخدامه في تدليك فروة الرأس بشكل ما للحصول على نتيجة رائعة جدا والتقليل من التساقط.

شاهد أيضاً

سبعة أمور مهمة تحتاج معرفتها عن الشعر

لماذا يتحول لون الشعر إلى اللون الرمادي ، وما الذي يمكنك فعله لإبطاء العملية؟ الخلايا …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

× كيف يمكننا مساعدتك